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50 SUPER ALIMENTI

Libri del Benessere

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Libro

144 pagine

Prezzo Algheria

€ 12,90

50 Super Alimenti - Libro

50 SUPER ALIMENTI

di Thorsten Weiss, Jenny Bor- Punto D'Incontro Edizioni

50 Super alimenti per la salute e il benessere - Con semplici e appetitose ricette. Un libro per scoprire e utilizzare 50 fantastici alimenti, considerati "super", che ci doneranno energia e vitalità!

Cacao puro, avocado, bacche di goji, frutti di açaí, papaya, noni, noci macadamia, alga spirulina, clorella, curcuma, ginseng, semi di chia e molti altri, sono straordinari concentrati di salute e benessere che la natura ci mette a disposizione. Permettono al corpo di sviluppare una salute ottimale e per questo vengono definiti “superalimenti”.

Ci sono almeno un paio di momenti al giorno in cui i nostri livelli di energia hanno un crollo, il nostro rendimento diminuisce e la stanchezza si fa sentire, a causa di una vita piena e frenetica, aggravata dall’inquinamento e dallo stress ambientale. Ma quando incorporiamo nella nostra dieta quotidiana dei “superalimenti”, con i loro fantastici livelli di vitamine, minerali e proteine vegetali, riusciamo ad affrontare le fatiche della giornata al meglio e con rinnovata energia. Ci accorgiamo che possiamo fare molto di più, fisicamente e mentalmente. Inoltre, cosa da non trascurare, l’umore e l’aspetto fisico ne traggono giovamento.

Ogni alimento viene descritto in dettaglio, con l’aggiunta di una ricetta semplice e deliziosa, affinché migliorare le proprio abitudini alimentari e nutrirsi in modo sano diventi un gustoso divertimento.

AUTORE

Thorsten Weiss è un esperto di tematiche quali la cura delle malattie croniche, la riduzione del peso corporeo e l’equilibrio psicofisico attraverso sane abitudini alimentari. È inoltre speaker motivazionale e autore di successo.

Jenny Bor  esperta di nutrizione ed equilibrio ormonale, conduce regolarmente corsi di formazione sui superalimenti, gli alimenti biologici, l’equilibrio ormonale e lo sviluppo personale.

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