DISPEPSIA
Dispepsia è un termine che indica genericamente un disturbo della digestione. Vengono distinte forme primitive, nelle quali non è possibile riconoscere alcuna malattia organica, da forme secondarie a patologie dell’apparato digerente (ulcere peptiche, ernie iatali, riflusso gastroesofageo, malattie epatiche e delle vie biliari, pancreatiti croniche, appendicopatie, parassitosi intestinali e neoplasie), o a patologie extraintestinali (cardiopatie, malattie vascolari, pneumopatie croniche, nefropatie, diabete). Il paziente può lamentare dolori e bruciori epigastrici a breve distanza dai pasti, seguiti a volte da vomito nelle forme con aumento della motilità e delle secrezioni gastroduodenali; oppure avvertire acidità di stomaco da quattro a sei ore dopo i pasti, con digestione laboriosa e senso di peso epigastrico nelle forme con diminuzione della motilità e delle secrezioni gastroduodenali.
CAUSE DELLA DISPEPSIA
Se non vi sono malattie organiche la Dispepsia è spesso di origine psichica e viene accompagnata da un quadro psicopatologico di stress, tensione nervosa, talvolta nevrosi.
REGOLE GENERALI
Seguire un alimentazione leggera e priva di agenti irritanti. Masticare lentamente per permettere allo stomaco di avere il tempo necessario per utilizzare al meglio i suoi secreti digestivi. Non sdraiarsi subito dopo mangiato. Evitare spuntini dopo cena per non aumentare la secrezione gastrica notturna. Evitare bevande troppo calde o ghiacciate. Riequilibrare gli stati ansiosi e di stress. Non assumere aspirina e farmaci antinfiammatori.
ALIMENTAZIONE
Eliminare fumo, alcol, cibi esotici e speziati, evitare brodi di carne e di pollo, cibi preconfezionati, fast food, insaccati, fritture, alcolici, zucchero raffinato, carne di maiale, dolciumi, cioccolato, caffè, succo di pomodoro e spremute di agrumi. Seguire una dieta leggera. Evitare di mangiare la frutta dopo i pasti. Non assumere bevande gassate, bevande troppo calde o ghiacciate.
RIMEDI NATURALI
L’anice stellato (Illicium uerum) stimola le funzioni digestive riducendo eventuali spasmi. L’Anice verde (Pimpinella anisum) facilita i processi digestivi e rende più attiva l'eliminazione dei gas di fermentazione, alito cattivo. Per favorire la digestione sono anche consigliate tisane a base di arancia amara, menta piperita e alloro. Un ottimo rimedio naturale per favorire la digestione è l’alga Palmaria Palmata da assumere dopo i pasti principali. L’alga Undaria Pinnatifida, attraverso la presenza dell'alginato, aiuta in casi di reflusso gastrico, e così i preparati a base di liquirizia e calendula.* Le informazioni qui riportate hanno solo un fine illustrativo: non sono riferibili né a prescrizioni, né a consigli medici, né a terapie sanitarie. Gli Argomenti sono di natura generale, a scopo puramente divulgativo e non possono sostituire in alcun caso il consiglio di un medico abilitato.
